禁煙実録記！　女性の禁煙成功体験記！:禁煙４日目（2008.7.4）

たばこ値上げが避けられない状態ですが・・・
1箱600円、1,000円と今まででは考えられないような金額になるみたいですね。
たばこが600円、1,000円になったら、一般市民は簡単に吸うことができません。
といって禁煙ってすごく辛いです。何しろ煙草を吸うとニコチン中毒になりますからね。
まずは体内からニコチンを抜く。それも楽に抜かないと禁煙はうまくいきません。

　離煙パイプ

今、注目なのが離煙パイプ タバコ

これはいつもの煙草にパイプをつけるだけで、ニコチンが3%ずつ減っていきます。
パイプは、1番から31番まであり、31日間かけて少しづつニコチンを減らしていくので、ストレスになりません。
31番でスムーズ禁煙まで成功する人が89.3%。約9割の人が成功しています。
また、31番だけ再購入して、数ヵ月後に禁煙に成功する人や煙草の本数がグンと減り節煙できた人もいます。

たばこが値上げになってからあわてるのではなく、今から禁煙、節煙にトライしてみませんか？

離煙パイプはサンプルが付いています。
まずサンプルを試して、これはダメだなぁ。と思ったら返品OKです。

【即納・送料無料】離煙パイプ　キープパイプ（31番）10本セット！

禁煙って元旦にスタートすると結構うまくいきますよ！！
私のまわりにも元旦スタート組が毎年います。

一年の計は元旦にあり
禁煙トライは元旦から

2008年07月05日

禁煙４日目（2008.7.4）

（もう必要がないタスポ。使えないようにカットしました。）

朝起きて、朝食作り、お弁当作りをした。
普通ならそのあと掃除をするんだけど、やる気なし。
やる気なしというよりも眠い。
朝起きて1時間もしないのに眠くて、眠くて・・・
それに頭もボォーとしている。

無気力というか何もしたくないので、ゴロゴロしながら本を読んでいたら知らぬ間に2時間ほど寝ていた。
これにはびっくり！
今まで煙草を吸って脳を使いすぎたから、脳をしっかり休ませてあげる。脳を正常化するための症状だけど辛かったですね。

起きているのになんか寝ているみたいで、頭はボォーとするし、時には酔っぱらったようにクラクラして。
仕事をしたくても文章は浮かんでこないし、パソコンの前にじっと座っていることも辛く、結局昨日は仕事は休みにしました。
私の場合は自由業なので勝手なことができますが、いかにニコチンが体に入り込んでいたのかよくわかりました。
ニコチンが体から完全に抜けるまで、まだ時間がかかります。その間、睡魔に襲われたり、無気力になったりすると思うけど二度とこんな体験をしたくないので絶対に禁煙します。
二度と煙草は吸いません。

昼間、昼寝もしっかりしたのに、夜は11時に寝ました。
いったいどれだけ寝るの？って感じですが怖いぐらいよく寝れます。

禁煙四日目も乗り越えました