たばこ値上げが避けられない状態ですが・・・
1箱600円、1,000円と今まででは考えられないような金額になるみたいですね。
たばこが600円、1,000円になったら、一般市民は簡単に吸うことができません。
といって禁煙ってすごく辛いです。何しろ煙草を吸うとニコチン中毒になりますからね。
まずは体内からニコチンを抜く。それも楽に抜かないと禁煙はうまくいきません。
離煙パイプ
今、注目なのが離煙パイプ
これはいつもの煙草にパイプをつけるだけで、ニコチンが3%ずつ減っていきます。
パイプは、1番から31番まであり、31日間かけて少しづつニコチンを減らしていくので、ストレスになりません。
31番でスムーズ禁煙まで成功する人が89.3%。約9割の人が成功しています。
また、31番だけ再購入して、数ヵ月後に禁煙に成功する人や煙草の本数がグンと減り節煙できた人もいます。
たばこが値上げになってからあわてるのではなく、今から禁煙、節煙にトライしてみませんか？
離煙パイプはサンプルが付いています。
まずサンプルを試して、これはダメだなぁ。と思ったら返品OKです。
【即納・送料無料】離煙パイプ キープパイプ（31番）10本セット！
禁煙って元旦にスタートすると結構うまくいきますよ！！
私のまわりにも元旦スタート組が毎年います。
一年の計は元旦にあり
禁煙トライは元旦から
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また、31番だけ再購入して、数ヵ月後に禁煙に成功する人や煙草の本数がグンと減り節煙できた人もいます。
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私のまわりにも元旦スタート組が毎年います。
一年の計は元旦にあり
禁煙トライは元旦から
2008年07月31日
禁煙３０日目（2008.7.30）
飲み会を断わる！！！
禁煙をはじめてから飲み会は断っている。
飲み会に行ったら煙草が吸いたくなって貰い煙草をしそうでコワイので大好きな飲み会もしばらくは遠ざかることに。
何しろ、今まで飲みに行くと煙草の量がめちゃくちゃ増えた。
飲んでもあまり食べないので、つまみが煙草になっていている。
だから一晩で一箱じゃ足りない！なんてことは当たり前だった。
そんな私だからしばらくは飲み会にいったら絶対に危ない。
不思議なもので飲み会に行かなくなると、飲み会がなくても全然平気だ。
私の場合はかえって飲み会に出ないほうがいいかも。
何しろ浴びるように飲むので、飲み会の翌日は二日酔いで一日ダメにしてしまうことが多々ある。
それが今月は一度も飲み会に行かなかったので二日酔いはなく、これは私にとってはかなりすごいことだ
こんなこと自慢にもならないが、一ヶ月間一度も二日酔いにならないなんて記録ですよ(笑)
といってもいつまでも飲み会に参加しないわけにもいかない。
いろいろとおつきあいってものがあるし、やはり友人たちワイワイ飲みのは楽しいのでいつか再会する日が来る。
友人から電話がかかってきて、
禁煙して1か月たつから、そろそろ飲みにいろうよ
とお誘いがあった。久々の飲み会だからやたぁ～と思ったけど、メンバーを聞いたら喫煙者ばかり。
即お断りしました。
喫煙者ばかりの飲み会なんて危なくて参加できません。
そこまで意思が強くないので、誘惑に負けて煙草を吸いそうなのでそういう場所には行かないようにします。
これが仕事関係の飲み会とかだったら、禁煙だ、喫煙だと勝手なことはいえませんが、友人たちの飲み会ですからね。
しばらくはわがままを言わせてもらいます。
飲み会に1～2度参加しなくても友情が壊れるわけじゃないし・・・
禁煙３０日目も乗り越えました
この禁煙ブログを1ヶ月間毎日書き続けることができました。
最初の1ヶ月はどんな状態になろうと書き続けたいと思っていたので目標達成することができて本当にうれしい。
それが禁煙にも繋がったと思っています。
Posted by 夢子。。 at 08:32
│ニコチネルパッチ20体験記
この記事へのコメント
飲み会を断るってすごい意思が強いですよー
私はというと・・・・
ニコチネルパッチを貼ったぷよぷよおなかが
かぶれてしまい
それを口実にまだ２枚目を貼っておりませぬ。
夢子さんはほんっとえらいっ！！！！
私はというと・・・・
ニコチネルパッチを貼ったぷよぷよおなかが
かぶれてしまい
それを口実にまだ２枚目を貼っておりませぬ。
夢子さんはほんっとえらいっ！！！！
Posted by 美紀RIN
at 2008年07月31日 08:52
at 2008年07月31日 08:52☆ 祝！禁煙３０日達成 ☆
ホントがんばったね、エライよ、今度は成功する
今度の目標は６０日・・・気は抜けないけど
そのうち、煙草の臭いがいやになる（１年ぐらいかかるらしいけど）
ホントがんばったね、エライよ、今度は成功する
今度の目標は６０日・・・気は抜けないけど
そのうち、煙草の臭いがいやになる（１年ぐらいかかるらしいけど）
Posted by さくら at 2008年07月31日 09:05
1ヶ月おめでとうございます。飲み会を断る→飲み会の会費がいらない。次の日二日酔いにならない。タバコ代もかからない。いいことずくめですね。きっと誘った友人も応援されてると思います。
Posted by ロ－ズマリ－ at 2008年07月31日 12:39
at 2008年07月31日 12:39■美紀RINさん
ビール大好きなので飲み会を断わるのは辛いけど、飲み会に行ったらタバコ吸ってしまいそうなのであきらめました。
おなか大丈夫ですか？
美紀RINさんは肌が弱いのかもね。おなかよりも腕や背中の皮膚が強いところにしたほうがいいかも。
■さくらさん
とりあえず1か月もったので、次は2か月目標にがんばります。
みんなに応援してもらっているので、頑張ることができます。
ありがとうね。
■ロ－ズマリ－さん
はい、いいことずくめです。
この調子で突っ走りたいと思っています。
応援ありがとうございます。
ビール大好きなので飲み会を断わるのは辛いけど、飲み会に行ったらタバコ吸ってしまいそうなのであきらめました。
おなか大丈夫ですか？
美紀RINさんは肌が弱いのかもね。おなかよりも腕や背中の皮膚が強いところにしたほうがいいかも。
■さくらさん
とりあえず1か月もったので、次は2か月目標にがんばります。
みんなに応援してもらっているので、頑張ることができます。
ありがとうね。
■ロ－ズマリ－さん
はい、いいことずくめです。
この調子で突っ走りたいと思っています。
応援ありがとうございます。
Posted by 夢子 at 2008年07月31日 16:40
