2008.10.1　禁煙記念日

やったぁ～


禁煙して3か月たちました。
今日は3回目の禁煙記念日です。


めちゃくちゃうれしいです。
よく頑張ったと自分を誉めてあげたいです。


でも、3、30、3か月、3年と「3」がつくときは要注意です。
私の知り合いが3年間タバコをやめていたのに、喫煙者に戻ってしまいました。
年に一回しか会えない友人で、昨年までは「夢子さん、タバコやめたほうがいいよ」と言っていたのに・・・
今年の夏に会ったとき、私はタバコをやめたのに友人はタバコを吸っていて。

「3」はこわいです。
油断せずにいきたいと思います。



私よりもひと足早く禁煙した友人も順調です。

⇒禁煙3ヶ月クリア

友人がひとつひとつクリアするのを見ていると、私もって気になります。
ひとりで禁煙しなくてよかった。


先日、禁煙成功した友人と話をしたときも
最初の便秘のときは苦しかった。便秘の苦しさでタバコ吸いたいとあのときは思ったけど、便秘に耐えてよかったぁ～なんて話をしました。
便秘は一時期苦しいけど、体が正常になっていくための便秘なので我慢してよかったです。
今では便秘もしないし、生理だって正常です。



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