メンバー登録はこちらたばこ値上げが避けられない状態ですが・・・
1箱600円、1,000円と今まででは考えられないような金額になるみたいですね。
たばこが600円、1,000円になったら、一般市民は簡単に吸うことができません。
といって禁煙ってすごく辛いです。何しろ煙草を吸うとニコチン中毒になりますからね。
まずは体内からニコチンを抜く。それも楽に抜かないと禁煙はうまくいきません。
離煙パイプ
今、注目なのが離煙パイプ
これはいつもの煙草にパイプをつけるだけで、ニコチンが3%ずつ減っていきます。
パイプは、1番から31番まであり、31日間かけて少しづつニコチンを減らしていくので、ストレスになりません。
31番でスムーズ禁煙まで成功する人が89.3%。約9割の人が成功しています。
また、31番だけ再購入して、数ヵ月後に禁煙に成功する人や煙草の本数がグンと減り節煙できた人もいます。
たばこが値上げになってからあわてるのではなく、今から禁煙、節煙にトライしてみませんか？
離煙パイプはサンプルが付いています。
まずサンプルを試して、これはダメだなぁ。と思ったら返品OKです。
【即納・送料無料】離煙パイプ キープパイプ（31番）10本セット！
禁煙って元旦にスタートすると結構うまくいきますよ！！
私のまわりにも元旦スタート組が毎年います。
一年の計は元旦にあり
禁煙トライは元旦から
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また、31番だけ再購入して、数ヵ月後に禁煙に成功する人や煙草の本数がグンと減り節煙できた人もいます。
たばこが値上げになってからあわてるのではなく、今から禁煙、節煙にトライしてみませんか？
離煙パイプはサンプルが付いています。
まずサンプルを試して、これはダメだなぁ。と思ったら返品OKです。
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禁煙って元旦にスタートすると結構うまくいきますよ！！
私のまわりにも元旦スタート組が毎年います。
一年の計は元旦にあり
禁煙トライは元旦から
2008年09月30日
隣でタバコを吸っても平気
先週末、出張でした。
私の場合、出張となると飲み会がセットになっています（笑）
煙草を吸う人が少ないです。
16人で飲みましたが、その中で喫煙者は2人です。
これは時代を反映しているのではないでしょうか？
二晩続けて飲んでいましたが、隣でタバコを吸っていても平気でした。
これには正直びっくりしました。
結構気になって、1本頂戴と言うんじゃないかと心配していましたが・・・
煙草を吸いたいと思わず。
今回の出張、二晩続けての飲み会は私に自信がつきました。
このまま非喫煙者になれそう・・・
私の場合、出張となると飲み会がセットになっています（笑）
煙草を吸う人が少ないです。
16人で飲みましたが、その中で喫煙者は2人です。
これは時代を反映しているのではないでしょうか？
二晩続けて飲んでいましたが、隣でタバコを吸っていても平気でした。
これには正直びっくりしました。
結構気になって、1本頂戴と言うんじゃないかと心配していましたが・・・
煙草を吸いたいと思わず。
今回の出張、二晩続けての飲み会は私に自信がつきました。
このまま非喫煙者になれそう・・・
2008年09月16日
禁煙で願掛けをする
友人のだんなさんが5～6年に禁煙に成功した。
禁煙はたまたま願掛けをすることからはじまった。
実家の都合で、いろいろと環境が変わりそうだったので願掛けをしたみたいですが、これが願掛けで願いも叶い、そしてタバコもやめることができ一石二鳥となりました。
私はそのことをたまたま思い出した。
それで禁煙中の私も願掛けをすることにしました。
願掛けをしたことによって、禁煙が辛くない。
だって、タバコを吸ったら願いが叶わないと思ったら、煙草に手は出せません。
今月は仕事関係の飲み会が多いので、すごく不安だったが、
願掛けをしたことで精神的にゆとりができました。
禁煙はたまたま願掛けをすることからはじまった。
実家の都合で、いろいろと環境が変わりそうだったので願掛けをしたみたいですが、これが願掛けで願いも叶い、そしてタバコもやめることができ一石二鳥となりました。
私はそのことをたまたま思い出した。
それで禁煙中の私も願掛けをすることにしました。
願掛けをしたことによって、禁煙が辛くない。
だって、タバコを吸ったら願いが叶わないと思ったら、煙草に手は出せません。
今月は仕事関係の飲み会が多いので、すごく不安だったが、
願掛けをしたことで精神的にゆとりができました。
2008年09月05日
辛いときの応援はすごくうれしい♪
昨日、煙草が吸いたくて仕方がないと書いた。
そしたら、美紀RINさん、行司さん、さくらさんが応援メッセージをくれました。
もうすごくうれしいかったです。
ありがとうございます。
意志が弱い私は禁煙をしようと思ったときに禁煙ブログを作ることにした。
もし禁煙が失敗したら、めちゃくちゃ恥しいだろうなぁ～と思ったけど、
たとえ失敗しても、何度も何度も挑戦すればいいから失敗記もありだろうと思ったら、すごく気が楽になった。
ブログのおかげで、禁煙生活も2か月続いている。
その間便秘になったり、イライラしたら、太ったりいろいろとあったけどなんとか乗り越えた。
それもブログを遠くして、たくさんの人が応援してくれるから続いていると思う。
まだまだタバコへの未練が完全に切れていないので、タバコを吸いたくなり辛いときもあるけど、たくさんの方の応援のおかげで禁煙が続いています。
みなさん、ありがとう。
辛くなったら、みんなの顔を思い出し、みんなのコメント、メッセージを思い出し乗り越えます。
そしたら、美紀RINさん、行司さん、さくらさんが応援メッセージをくれました。
もうすごくうれしいかったです。
ありがとうございます。
意志が弱い私は禁煙をしようと思ったときに禁煙ブログを作ることにした。
もし禁煙が失敗したら、めちゃくちゃ恥しいだろうなぁ～と思ったけど、
たとえ失敗しても、何度も何度も挑戦すればいいから失敗記もありだろうと思ったら、すごく気が楽になった。
ブログのおかげで、禁煙生活も2か月続いている。
その間便秘になったり、イライラしたら、太ったりいろいろとあったけどなんとか乗り越えた。
それもブログを遠くして、たくさんの人が応援してくれるから続いていると思う。
まだまだタバコへの未練が完全に切れていないので、タバコを吸いたくなり辛いときもあるけど、たくさんの方の応援のおかげで禁煙が続いています。
みなさん、ありがとう。
辛くなったら、みんなの顔を思い出し、みんなのコメント、メッセージを思い出し乗り越えます。
2008年09月04日
ここ数日タバコが吸いたくて仕方がない！
なぜがわからないが今週に入り、毎日タバコのことが頭をよぎる。
煙草が吸いたくて仕方がない。
今まで月曜日が鬼門だった。
週末家族とずっといっしょにいて、月曜日になるとひとりになるせいか
月曜日の昼間は煙草が吸いたい！と思うことが多々あった。
2ヶ月前まで一日に3～40本も吸っていたから、月曜日だけタバコのことを思い出すだけになり自分でよくここまできたなぁ～と感心していた。
それなのに、なぜ？
こんな状態が長く続くと怖い。
今、目の前にタバコがあったら誘惑に負けそうでこわい。
これも完全に非喫煙者になるための試練なんだろうか？
煙草が吸いたくて仕方がない。
今まで月曜日が鬼門だった。
週末家族とずっといっしょにいて、月曜日になるとひとりになるせいか
月曜日の昼間は煙草が吸いたい！と思うことが多々あった。
2ヶ月前まで一日に3～40本も吸っていたから、月曜日だけタバコのことを思い出すだけになり自分でよくここまできたなぁ～と感心していた。
それなのに、なぜ？
こんな状態が長く続くと怖い。
今、目の前にタバコがあったら誘惑に負けそうでこわい。
これも完全に非喫煙者になるための試練なんだろうか？
2008年09月01日
2008.9.1 禁煙記念日
禁煙して2ヶ月間、タバコを吸いませんでした。
今日は禁煙記念日です。
今日から禁煙生活3か月目に入ります。
先月は禁煙者にはさまれた形で宴会をしました。
かなり辛かったけど、なんとか乗り越えた。
まだ油断できないと思い、喫煙者が多い飲み会は断ることに。
自分自身、意志が弱いのはよく知っています。
だから、誘惑の多い飲み会はまだ当分参加しないほうがいいみたい。
便秘はなとんなく解消されていった。
あれほど苦しんだのにしらぬ間に解消されていた。
今は禁煙前と同じで快便です。
約1か月半ほど便秘で苦しみましたが、今後は大丈夫みたい。
体重は増えたまま。
全然元に戻らず・・・（泣）
でも、これは私も悪い。8月はホリデイをさぼりにさぼってしまい3回しか行かなかった。
これで体重を維持できただけでもラッキーと思わなくては・・・
今月はきっちりホリデイで運動します。
今日は禁煙記念日です。
今日から禁煙生活3か月目に入ります。
先月は禁煙者にはさまれた形で宴会をしました。
かなり辛かったけど、なんとか乗り越えた。
まだ油断できないと思い、喫煙者が多い飲み会は断ることに。
自分自身、意志が弱いのはよく知っています。
だから、誘惑の多い飲み会はまだ当分参加しないほうがいいみたい。
便秘はなとんなく解消されていった。
あれほど苦しんだのにしらぬ間に解消されていた。
今は禁煙前と同じで快便です。
約1か月半ほど便秘で苦しみましたが、今後は大丈夫みたい。
体重は増えたまま。
全然元に戻らず・・・（泣）
でも、これは私も悪い。8月はホリデイをさぼりにさぼってしまい3回しか行かなかった。
これで体重を維持できただけでもラッキーと思わなくては・・・
今月はきっちりホリデイで運動します。
